علاج الحبوب تحت الجلد بـ ١٤ طريقة سريعة
لا أحد يحب وجود الحبوب تحت الجلد التي تجعل مظهر الجلد سيئ ويرغب الكثير منا البحث عن طرق التخلص من الحبوب تحت الجلد فهي مشكلة غير سارة ومؤلمة لأنها توجد بداخل أعماق بشرتك . وإذا كنت تشعر بألم وتورم في أماكن مختلفة من الجلد يمكن أن يكون سببه هو تكوين الحبوب تحت الجلد فهي من أشكال حب الشباب وتحدث بسبب إنتاج الغدد الدهنية المزيد من النفط وهذا يؤدي إلي إنسداد المسام .يصبح الجلد بيئة لنمو البكتريا، لذلك يجب التعامل معها حتي لا تترك علامات علي الجلد . وفي الغالب الوقاية من هذه الحبوب يتم من خلال طرق بسيطة .
يطلق عليها حبوب تحت الجلد لأنها لا تمتلك رأس فهي تختفي تحت الجلد ويمكن أن تظهر في شكل البثور وتصبح أكثر إيلاماً. في حين أن معظم الحبوب تحت الجلد تتشكل بسبب الرؤس السوداء .
طرق علاج الحبوب تحت الجلد
1.الكمادات :
تتطور الحبوب تحت الجلد مع إنسداد المسام وتنمو البكتريا بسبب محاصرة النفط . وبذلك، تتشكل حبوب أكثر عمقاً ويمكن ان تواجه صعوبة عند التخلص منها .
المكونات :
- ماء دافئ .
- منشفة .
الخطوات :
- نقع منشفة قطنية بداخل وإخراج الماء الزائد من المنشفة وهي دافئة . ثم تطبيق المنشفة علي الأماكن المتضررة من الوجه . ترك المنشفة علي الوجه لمدة 10 – 15 دقيقة . ينصح بتكرار ذلك 3 مرات في اليوم .
- تحتاج لتطبيق الكمادات الدافئة علي الوجه لمدة 3 – 4 أيام لكي تمتص الزيت والبكتريا الموجودة في البشرة وتقليل الإحمرار والشعور بالألم .
2.الحليب :
دائماً ما يعتبر الحليب عنصر جيد للبشرة الدهنية ويدخل ضمن العديد من منتجات التجميل التي تعالج مشاكل الجلد . يمكنك إستخدام الحليب أيضاً في علاج الحبوب تحت الجلد لأنه يحتوي علي أحماض ألفا هيدروكسي فإنه يقوم بتنشيط المسام المسدودة عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت وإزالة الزيوت والأوساخ المتراكمة لمنع إنسداد والحصول علي النهاية علي بشرة ناعمة وطرية .
المكونات :
- حليب .
- ماء .
الخطوات :
نقع قطعة القطن بداخل الحليب وإستخراج الحليب الزائد والأن تطبيق الحليب علي البشرة وتركه علي الجلد لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الفاتر . يمكن تطبيق ذلك 3 – 4 مرات في اليوم للحصول علي نتائج جيدة .
3. زيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي من العلاجات عظيمة التأثير في القضاء علي الحبوب تحت الجلد لأن له خصائص مضادة للبكتريا فعالة ومنع إنسداد المسام التي تؤدي إلي عدوي بكترية. زيت شجرة الشاي مضاد للجراثيم ويقوم بتحقيق التطهير العميق للبشرة. هذه الفوائد تمكن الجلد من فتح المسام المسدودة بشكل أسرع وأفضل . ولكن يجب إستخدام زيت شجرة الشاي المخفف .
المكونات :
- 1 قطرة أو 1 معلقة من زيت شجرة الشاي .
- 9 قطرات ماء أو 9 ملاعق ماء .
الخطوات :
- إضافة زيت شجرة الشاي إلي الماء لتميع زيت شجرة الشاي وتطبيقه علي الحبوب والأماكن التي تعاني من الألم لكي يقوم زيت شجرة الشاي بقتل العدوي البكترية الكامنة وراء الحبوب تحت الجلد كما أنه يساعد في منع تفشي إنتشار الحبوب تحت الجلد .
- يفضل ترك زيت شجرة الشاي 10 دقائق علي الجلد وتكرار ذلك 2 – 3 مرات في اليوم ولكن إذا كان لديك بشرة حساسة ينصح بتطبيق المرطب مباشرة بعد زيت شجرة الشاي لأنه يؤدي إلي جفاف الجلد .
4. العسل :
من المعروف أن العسل له خصائص مطهرة ومضادة لميكروبات فالعسل جيد لعلاج للحبوب تحت الجلد . يقضي بفعالية علي البكتريا ويطهر البشرة .
المكونات :
- عسل .
- مياه فاترة .
الخطوات :
تطبيق العسل علي الجلد والتدليك بلطف مع الحرص علي تركه مدة لا تقل عن 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر .
5. النيم :
النيم من الأعشاب القديمة لأن له مجموعة من الخصائص الطبية المختلفة .حيث تعمل أوراق النيم كمضادات الإلتهابات، مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات .
المكونات :
- حفنة من أوراق النيم .
- الماء .
الخطوات :
طحن أوراق النيم و خلطهم مع الماء لعمل عجينة . يمكنك غلي أوراق النيم في الماء و ترك الماء تغلي . ترك الخليط حتي يبرد و تطبيقه علي الحبوب .يمكنك تكرار ذلك 2 -3 مرات في اليوم للحصول علي النتائج الفعالة .
6. التفاح والعسل :
كما ذكرنا من قبل العسل جيد لعلاج الحبوب تحت الجلد ويصبح أكثر فعالية عند خلطه مع لب التفاح . يحتوي التفاح علي حمض الماليك وهو أحد أنواع أحماض ألفاهيدروكسي . عند تطبيق أحماض ألفاهيدروكسي، فهو ممتاز لتحقيق الترطيب الرائع وإزالة خلايا الجلد الميتة . كما أن حمض الماليك جيد في القضاء ندبات حب الشباب التي توجد علي الوجه .
المكونات:
- 1 معلقة لب تفاح .
- 1 معلقة كبيرة من العسل.
الخطوات :
الحصول علي لب التفاح ومزجه مع 1 معلقة كبيرة من العسل للهرس حتي تحصل علي مزيج التفاح والعسل . لتطبيق المزيج علي الجلد الذي يعاني من الحبوب مع الإنتظار لمدة 10 – 15 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر .ينصح بإستخدام ذلك مرة واحدة في اليوم حتي تتخلص من الحبوب تحت الجلد .
7.خل التفاح :
يعزز خل التفاح من الدورة الدموية لأن له خصائص مطهرة تمنع العدوي البكترية فهو مادة قابضة تؤدي إلي منع إنسداد المسام ومنع غزو البكتريا .
المكونات :
- خل التفاح .
- قطن .
الخطوات :
نقع قطعة قطن بداخل خل التفاح ثم تطبيقها علي الجلد . يفضل تركها فترة قصيرة علي الجلد لمدة نصف دقيقة أو دقيقة واحدة بعدها غسل الوجه بالماء وتكرار ذلك 3 – 4 مرات .
8. عصير البصل :
يعد البصل من المركبات النشطة لأنه يحتوي علي أملاح البوتاسيوم، فلافونيدات، ومضادات الإلتهابات. يعمل كمضاد للفطريات والبكتريا كما أن له خصائص مسكنة و التخلص من السموم .
- تقطيع البصل إلي شرائح وتطبيقه علي الحبوب وضع ضمادة أو قطعة قماش لتغطية الحبوب .
- يمكنك غلي البصل مع الماء حتي تقل كمية الماء إلي النصف و تصفيته بالماء و إستخدامه لشطف الحبوب .
9. القرفة والعسل:
العسل من العوامل الطبيعية المطهرة والقرفة أيضاً لديها خصائص مضادة للميكروبات وبذلك يوقف نمو البكتريا ويرجع ذلك إلي وجود المادة الكيميائية سينمالدهيد وهي مادة موجودة في القرفة . هذه العناصر تجعل مزيج القرفة والعسل رائع للوجه .
المكونات :
- 2 ملاعق صغيرة من العسل .
- 1 معلقة صغيرة من القرفة .
الخطوات :
عمل مزيج من العسل والقرفة للحصول علي عجينة سميكة وتطبيقها علي الحبوب لمدة 15 – 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر . حاول تكرار ذلك 2 -3 مرات يومياً .
10. عصير الليمون :
يحتوي عصير الليمون علي حمض الستريك وهو أحد أشكال أحماض ألفا هيدروكسي . تقوم هذه الاحماض بالحفاظ علي البشرة بشكل سلس وإزالة خلايا الجلد الميتة. يعد عصير الليمون من الأدوية القابضة والتي تجفف الجلد من البكتريا والنفط الزائد .
المكونات :
- 1-2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون .
- 1 معلقة صغيرة ماء ورد .
الخطوات :
مزج عصير الليمون مع ماء الورد خصوصاً إذا كان لديك بشرة حساسة . نقع قطعة من القطن بدخل هذا الخليط وإستخدام القطن في تدليك الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة بعدها غسله بالماء وتكرار ذلك 2 -3 مرات في اليوم .
11. زيت الحبة السوداء :
من المعروف بأن الحبة السوداء تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية و تستخدم في معظم الأغراض الطبية. كما أن زيت الحبة السوداء يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للبكتريا، ومضاد للإلتهابات .
الطريقة :
- ترك زيت الحبة السوداء علي النار حتي يغلي .
- أخذ حوالي 1/2 معلقة من زيت الحبة السوداء و مزجها مع المشروب الساخن و تطبيقه علي الحبوب .
12. الصبار :
يستخدم الصبار علي نطاق واسع في القضاء علي الحبوب تحت الجلد لأن له خصائص مضادة للجراثيم تمنع عدوي البكتريا، مما يتيح لك سرعة الشفاء. كما أن الصبار يهدئ الإلتهابات التي تحدث للجلد بسبب ظهور الحبوب تحت الجلد لان الصبار يوفر العناصر الأساسية التي تجدد خلايا الجلد وإصلاح الجلد التالف .
المكونات :
- هلام الصبار .
- عصير الليمون وماء الورد .
الخطوات :
خلط المكونات معاً ثم تطبيقها علي الجلد وتركه لمدة 15 – 20 دقيقة وبعدها يتم غسله بالماء الفاتر. يمكنك تكرار ذلك 2 -3 مرات في الإسبوع .
13. إبسوم الملح :
يحتوي إبسوم الملح علي المغنسيوم والكبريتات التي يمتصها الجلد بسهولة . وبذلك يمنع إبسوم الملح الإلتهابات والأعصاب والعضلات . الكبريتات فعالة في تغزيز إمتصاص المواد الغذائية وتنظيف البشرة من السموم . يمكنك إستخدامه في عمل كمادات الملح أو حمام الملح .يساعد الملح في تقديم الحل الفوري للمدة لأنه يقوم بتصفية المدة وتقليل التورم .
المكونات :
- 1 معلقة صغيرة من الملح .
- 1/2 كوب ماء ساخن .
- قطعة قطن .
الخطوات :
إضافة الملح الإنجليزي إلي الماء الساخن وخلط المزيج جيدا حتي يذوب الملح في الماء الساخن وبمجرد أن يهدأ يتم تطبيقه علي الوجه بإستخدام قطعة قطن وتركه حتي يجف بمفرده ثم غسله بالماء الفاتر.
14. الثلج :
كما ذكرنا أعلاه يمكنك عمل الكمادات الدافئة لتقليل الحبوب تحت الجلد بالمثل الثلج يحدث تأثير جيد للحبوب تحت الجلد وتهدئة الألم. إذا كان لديك حبوب تحت الجلد يمكنك إستخدام كمادات الثلج لكي تقوم بتبريد المنطقة وتضيق الأوعية الدموية ومحاربة البكتريا بفعالية .
المكونات :
- مكعبات الثلج .
- قطعة قماش .
الخطوات :
القيام بلف مكعبات الثلج بداخل قطعة القماش ثم تطبيق الكمادات البادرة علي الوجه لمدة 15 – 20 دقيقة وكلما زاد الشعور بالبرد والتنميل في الوجه يجب أن توقف وضع الثلج مباشرة حتي لا يؤدي إلي تلف الجلد .
نصائح لمنع الحبوب تحت الجلد :
- تنجب التوتر الذي يتسبب في عدم التوازن الهرموني وهذا بدوره يؤدي إلي ظهور الحبوب تحت الجلد .
- الحصول علي قسط كافي من النوم، لأن النوم الكافي يساعدك في علاج الكثير من الأمراض منها الأمراض الجلدية .
- ممارسة التمارين الرياضي بإنتظام حتي تحقق النشاط الجسدي وتنشيط الدورة الدموية.
- شرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم والحفاظ علي خروج السموم من الجسم بإنتظام وبالتالي تحسين مرونة الجلد من خلال تقديم الترطيب المناسب له .
- الحصول علي الاطعمة الغنية بفيتامين هـ لانه يمنع تشكيل الحبوب تحت الجلد إلتهابات مع تجنب الأطعمة الدهنية لأن الدهون تؤثر علي معدل إنتاج النفط في الغدد الدهنية .
- لا تحاول أبداً إستخدام الماء الساخن بالقرب من البشرة إلا الكمادات الدافئة فقط ولكن تعريض البشرة للماء الساخن مباشرة أمر غير صحي .
- حاول الحفاظ دائماً علي البشرة نظيفة من خلال إستخدام منظف لطيف علي بشرتك كل صباح ومساء لتحقيق الوظائف المطلوبة . يقوم الصابون بالتخلص من الأوساخ التي تتراكم علي البشرة وتقشير البشرة مرة واحدة علي الأقل في الإسبوع .